Esporte agitando a galera

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A ideia central do projeto “Agita a Galera”, criado pela Unimed Conselheiro Lafaiete, em parceria com o Posto de Atendimento (PA) do Sicoob Credicom na cidade, foi incentivar a comunidade do Bairro Moinhos a adotar hábitos saudáveis por meio da prática de atividade física. Além de mobilizar os moradores, a ação foi direcionada para a Escola Municipal Jair Noronha.

A temática foi trabalhada por meio de pesquisas com o público, murais explicativos, cálculo de IMC, orientações nutricionais, dicas sobre esportes de outros países, curiosidades e palestras informativas para a comunidade escolar. Foram desenvolvidas diversas atividades esportivas, como corrida de dois quilômetros pelas ruas do bairro nas categorias infantil, juvenil, infanto-juvenil e adulto (masculino e feminino), além de caminhada. Houve ainda lanche saudável, aulas de Tae Bo, zumba, yoga, futsal e queimada. Por fim, foram organizados torneios de totó, ping-pong e cama elástica. Medalhas e brindes foram distribuídos para todos os participantes.

Um dos grandes destaques do evento foi a participação do atleta Ernani de Souza, campeão nacional de Duathlon, modalidade esportiva que combina provas de corrida e ciclismo. Souza proferiu palestras relatando sua trajetória no esporte e orientando o público sobre procedimentos importantes de preparação para corrida: alongamento, respiração e cuidados com a alimentação. Outro momento marcante foi a presença de Adilson Lopes, atleta paraolímpico da Equipe Olhos d’Alma, portador de deficiência visual, que atualmente treina no Instituto Benjamin Constant, no Rio de Janeiro. Participaram da iniciativa 81 voluntários, para atender a um público de 1.010 pessoas, entre alunos, professores, familiares e comunidade.